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“微信步数每天过万”难的并不在步数

[   河南省教育网   ] 作者:
杜建锋
2018-05-07 08:23:20 |
  “微信步数每天过万”成了广东外语外贸大学学生这学期的难题。这源于广外为鼓励学生课外锻炼提出的新要求:每天锻炼步数达10000步(微信运动)以上,或当天在装有蓝牙发射器的体育场馆锻炼不少于40分钟;每周锻炼需达标五次,至少有一次在体育场馆练习专项内容不少于40分钟。未完成者扣除体育成绩的10%。(5月3日 《新京报》)
 
  一石激起千层浪。“微信步数每天过万”的消息一出,“把手机绑腿上,抖腿一万步很简单的”“刺激消费,学校给摇步器做贡献了”……大学生们的应对方法真是五花八门。笔者一方面为大学生的应对方法感到“敬佩”,另一方面也在想“微信步数每天过万”真的有那么难,竟然还需要用作弊的方法来到达相应目的?
 
  大学生正处于身心发展的重要时期,一个良好的锻炼习惯,不仅有利于身体健康,更有利于意志品质的养成,为以后工作生活打下坚实的基础。众所周知,生命在于运动,体育锻炼的重要性不言而喻。大学生应当明白其中的道理。可事实上,知易行难,一份调查显示,有74%的学生不进行体育锻炼。其带来的直接后果是,开个运动会要签风险协议,5000米长跑项目没有人报名,大学生的身体素质呈现出下状态是不争的事实。
 
  大学不同于中小学,管理学生更多的是靠引导而非强制约束,这恐怕是不少学生的印象。摆脱强制性和应试性体育锻炼的束缚,终于来到大学,可以自我安排了,放松一下,也是人之常情。而把体育锻炼当作生活习惯的,少至又少。而人的惰性一旦形成,改变就需要付出百倍努力。而这需要毅力,需要改变的决心。在这种情形之下,“微信步数每天过万”确实有点困难。
 
  何况,大学生们都有身体本钱,年轻是就是最大资本,一两天、一个星期甚至一个月不锻炼恐怕产生不了多大影响。相比之下,那些勤于锻炼的人,很多都是身体原因。于此而言,大学生并没有那么强烈的健康需求,主动锻炼的动力并不充沛。
 
  由此看来,“微信步数每天过万”难的并不在步数,而是难在健康生活习惯的养成,难的是运动健康价值观念的确立。价值观和习惯的改变绝非一朝一夕的事情。

责任编辑:樊娜

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